Meer over mij

Ik ben Susanne Baalman

Lang heb ik geprobeerd om in een hokje te passen, totdat ik besloot daarmee te stoppen en mezelf de ruimte gaf om te zijn wie ik werkelijk ben. Dat was het beste besluit dat ik ooit heb genomen. Het bracht opluchting, bevrijding en de mogelijkheid om te onderzoeken en te experimenteren.

Tijdens deze reis ontdekte ik hoe ik mezelf had vastgezet door opvattingen en overtuigingen en hoe mijn sterk ontwikkelde interne criticus me had geleid naar burn-out, depressie en verslaving. Ook realiseerde ik me dat vrijwel iedereen vecht tegen onhandige denkpatronen die vaak al in de vroege jeugd zijn gevormd, maar waar we als volwassenen nog steeds de gevolgen van ondervinden. Gedachten die we hardnekkig blijven geloven, zelfs als we ons ervan bewust zijn dat ze ons ongelukkig maken.

Nu ik wist hoe gedachten je welzijn beïnvloeden, startte ik de zoektocht naar geluk. Hoe krijg je daar meer van? Wat gaat daaraan vooraf? Is geluk dan maakbaar? Ja, voor een groot deel, dat weet ik nu. Situaties roepen nu eenmaal gedachten en gevoelens op. Dat is een feit. Het probleem ligt echter vaak niet in de situatie zelf, maar in de manier waarop je erop reageert. Hoe je denkt, hoe je handelt en welke gevoelens daarbij ontstaan.

Daarom is het essentieel om je bewust te worden van je denkpatronen. Van de verhalen die je over jezelf bent gaan geloven. Alleen als je die doorziet en het onbewuste bewust maakt dan kun je ervoor kiezen om deze verhalen en denkpatronen achter je laten en een nieuwe toekomst voor jezelf creëren.

Een leven waarin je, vrij van beperkende patronen, vanuit authentieke kracht de regie voert en invloed uitoefent op jouw levensgeluk.

Wat je nodig hebt, zijn de juiste tools. En die deel ik graag met je.